Aqui vai uma receita saudável, colorida e super gostosa que as crianças costumam amar:
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🍽️ Mini Pizzas de Pão Sírio Integral para Crianças
Ingredientes:
⦁ 4 pães sírios integrais pequenos
⦁ 1/2 xícara de molho de tomate caseiro (sem açúcar)
⦁ 1 xícara de queijo mussarela ralado (pode ser muçarela de búfala para uma versão mais saudável)
⦁ 1 cenoura ralada
⦁ 1/2 pimentão vermelho picado bem pequeno
⦁ 1/2 xícara de milho verde cozido
⦁ Orégano e manjericão a gosto
Modo de preparo:
1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Espalhe uma camada fina de molho de tomate em cada pão sírio.
3. Distribua o queijo ralado, a cenoura, o pimentão e o milho sobre os pães.
4. Polvilhe orégano e manjericão para dar sabor!
5. Leve ao forno por 10-15 minutos, até o queijo derreter e as bordas ficarem crocantes.
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Prontinho para a criançada! É uma receita rápida, nutritiva e divertida — perfeita para lanches ou jantares leves. Quer mais opções para crianças? 🍕😊
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