Se liga nessa combinação que é puro carinho pro seu corpo: morango docinho, banana cremosa, iogurte natural e aquela dose de aveia para dar sustância! É a receita perfeita para começar o dia com muito vigor e sabor.
📚 Ingredientes
⦁ 1 xícara de morangos frescos
⦁ 1 banana média
⦁ 1 copo de iogurte natural (170g)
⦁ 2 colheres (sopa) de aveia
📚 Modo de Preparo
1. No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar cremoso.
2. Sirva gelado e aproveite!
Rápido, nutritivo e delicioso — já tô até imaginando o cheiro! Quer mais ideias assim? 😋
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